Milloin hieronnasta on apua

leuka on kipeä tai väsyy syödessä
ohimoita särkee tai päätä jomottaa aamuisin
suun avaaminen tuntuu jäykältä tai rajoittuneelta
leukanivel naksuu
niska-hartiaseutu on jännittynyt yhdessä leukaoireiden kanssa

Moni ei yhdistä päänsärkyään leukaan lainkaan. Jännityspäänsärky voi kuitenkin saada alkunsa puremalihaksista, ja silloin oireen hoitaminen kannattaa aloittaa sieltä.

Kuka hoidon tekee

Hoidon tekee suuhygienistimme Sanna, joka on kouluttautunut purentalihashierojaksi. Käynnillä käydään läpi oireesi, hierotaan jännittyneet lihakset ja saat neuvoja siihen, miten voit itse helpottaa tilannetta kotona.

Hieronta vai purentakisko?

Ne eivät ole toisensa poissulkevia vaihtoehtoja, vaan toimivat hyvin yhdessä.

Purentakisko suojaa hampaita narskuttelun aiheuttamalta kulumiselta yöllä.

Purentalihashieronta helpottaa jo syntynyttä lihasjännitystä ja siitä johtuvaa kipua.

Jos oireesi ovat pääasiassa lihasperäisiä, hieronta voi riittää yksinään. Jos hampaissa näkyy kulumista, kisko on tarpeen.

Hieronta on tukihoitoa, joten se ei oikeuta Kela-korvaukseen.